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Idosos são incentivados à prática diária de atividades físicas

(Foto: Divulgação) - Idosos são incentivados à prática diária de atividades físicas
(Foto: Divulgação)

O Departamento de Assistência de Social e Esporte de Barracão, a 117 quilômetros Pato Branco, realiza periodicamente atividades físicas com os grupos de idosos do município. De acordo com a chefe do Departamento, Adriana Santini Zandoná, as atividades contam com a participação de profissionais da Saúde e Educação Física, que fazem acompanhamento da saúde dos idosos e dão orientação para prática de exercícios físicos direcionados e eficientes.

Ela destaca ainda os benefícios da prática regular de exercícios físicos que são: diminuição do risco de lesões musculares; melhoria da coordenação motora e do equilíbrio, diminuindo o risco de quedas; melhoria da autoestima e do bem-estar social.

As atividades físicas são desenvolvidas pelo professor Claudir de Oliveira.

 Colaboração Assessoria de Imprensa.