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Atenção aos riscos que a queda de idosos pode oferecer

(Foto: Divulgação) - Atenção aos riscos que a queda de idosos pode oferecer
(Foto: Divulgação)

Em dois anos, o número de mortes de idosos por conta de complicações decorrentes de quedas aumentou 31%, de acordo com o Ministério da Saúde. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam ainda que mais de 424 mil pessoas morrem por ano em razão deste problema.

As duas instituições destacam ainda que pessoas com mais de 60 anos têm ao menos um episódio de queda por ano. A situação pode causar lesões graves, como de fêmur, vértebra e punho, além de outras complicações. “A queda é causada por diversos fatores que desencadeiam algum tipo de lesão em mais de 40% dos casos”, explica Clovis Cechinel, geriatra do programa Melhor em Casa.

Entre as situações que tornam os idosos mais suscetíveis às quedas estão dificuldade de locomoção, diminuição do equilíbrio e da acuidade visual, e o uso de medicamentos. A disposição de móveis e itens de decoração pela casa também são determinantes. Entre eles estão tapetes soltos, pisos e degraus irregulares ou iluminação.

O geriatra ressalta ainda que os episódios de queda podem ocasionar ainda a perda de autonomia do idoso, que passa a evitar as atividades que envolvem mobilidade. Consequentemente, eles perdem a força muscular e o controle postural. “Essa característica é afetada não apenas pela lesão, mas pelo tempo de recuperação que é mais demorado para esta faixa estaria”, diz Cechinel.

Como evitar quedas em casa

  • Utilizar poucos móveis nos ambientes, facilitando a circulação.
  • Verificar se não há móveis em condições precárias (pés bambos, encostos soltos), ou em locais que possam dificultar a passagem.
  • Manter os objetos que usa com frequência em armários onde alcance com facilidade e sem precisar subir em um banco.
  • Deixar sempre as gavetas dos armários fechadas para não tropeçar.
  • Eliminar tapetes ou carpetes soltos.
  • Manter os números de emergência escritos em letra legível em todos os telefones.
  • Evitar trancar as portas por dentro.
  • Avaliar presença de animais domésticos, pois podem interpor-se diante do idoso, oferecendo perigo de queda.
  • Eliminar obstáculos.
  • Não encerar o chão para evitar que fique escorregadio.

Colaboração Prefeitura de Curitiba