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Parar de fumar X Ganho de peso

- Parar de fumar X Ganho de peso

O medo de engordar não deve te impedir de parar de fumar. Um recente estudo publicado no New England Journal of Medicine mostra que os benefícios de parar de fumar são bem superiores aos possíveis efeitos negativos.  

As pessoas que pararam de fumar foram divididas em grupos  de que engordaram muito, engordaram um pouco, mantiveram o peso ou emagreceram após largarem o cigarro e os pesquisadores mostraram que a redução de morte e infarto ocorriam em todos os grupos.  

Existiu um aumento do risco de desenvolver diabetes, proporcional ao aumento de peso, principalmente nos primeiros anos após a parada, mas sem diminuir o efeito benéfico de redução de morte por todas as causas nessa população.

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