Você poderá alterar sua localização a qualquer momento clicando aqui.
Ocultar   |   Alterar cidade
Você está vendo conteúdo de Curitiba e região.
Ocultar   |   Alterar cidade

Receita: Smoothie de iogurte e frutas

- Receita: Smoothie de iogurte e frutas

Receita da Chef Iracema Bertoco do Centro Europeu 

 

 Ingredientes (rendimento: 2 copos):

 - 200ml de iogurte natural  

 - 200g de fruta congelada (banana e manga)  

 - 2 castanhas do Brasil 

 - 1 folha de hortelã 

 - Mel (opcional) 

 

Modo de preparo: 

Bata o iogurte com as frutas e com as castanhas no liquidificador. Quanto mais congelada estiverem as frutas, mais cremosa a bebida ficará. 

 

Grupo do Massa News no WhatsApp

Receba as principais notícias do dia direto no seu celular.

  Entrar no grupo