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1º Dia do Yoga em Londrina

(Foto: Pixabay) - 1º Dia do Yoga em Londrina
(Foto: Pixabay)

No domingo (24) acontece o 1º Dia do Yoga, nas quadras do Colégio Vicente Rijo, com o acesso pelo Moringão de Londrina, localizado na Rua Gomes Carneiro, 315. O evento tem como objetivo difundir as diversas áreas do Yoga.

O evento é gratuito e terá início às 6h, com previsão de término para às 13h. Haverá oficinas, produtos e feiras relacionados à prática da atividade.

Confira a programação

Espaço Prana:

6h – 6h30: Meditação de abertura Atma-Vicara “Quem eu sou?” – Amanda Petri Martins (Coletivo Ganesha Yoga)

6h45 – 8h30: Ashtanga Yoga – Marcela Arantes (Casa de Yoga Namastê)

8h45 – 10h: Kundalini Yoga – Har Beant Kaur (Ram das Yoga e Meditação)

10h15 – 11h45: Yoga Props, com alinhamento para stress e cansaço, físico e mental – Deo Marco (Instituto Aum)

12h – 12h30: Meditação de encerramento – Jesana Gambi (Rama Padma YogaShala Apucarana)

Espaço Shanti:

8h – 9h15: Yoga na Melhor Idade: Despertar e Longevidade – Priscila Nery (Flor de Lótus Yoga Shala)

9h30 – 10h45: Brincando de Yoga: prática destina às crianças – Maria Tereza Packer Balaroti (Sala Yogananda)

11h – 12h15: Yoga em conexão com os ciclos femininos – Lucélia Canassa

Espaço OM:

8h – 9h: O que é Yoga? Uma conversa teórica sobre a história dessa filosofia – Nathália Kawano (Ananda Escola de Yoga)

9h – 10h: Oficina Expresse sua Mandala: Ojo de Dios – Eduardo Frontelli (Espaço Seiva). Indicação: para adultos e crianças a partir de cinco anos. Valor com material incluso: R$ 30.

10h – 11h: Vedanta: As bases do Yoga – Jessana Gambi (Rama Padma YogaShala Apucarana). Inscrição: um quilo de alimento.