Smoothie de abacaxi: opção saudável de lanche da tarde

Ingredientes:

2 xícaras de abacaxi picado congelado

2 copos de iogurte natural

2 folhas pequenas de couve, picadas

10 folhas de hortelã

1 e 1/2 colher de sopa de semente de linhaça dourada

Um copo com cubos de gelo

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes de uma vez, no liquidificador. Em um copo, coloque mel para adoçar e enfeitar, e despeje o smoothie. Decore com hortelã. Serve duas porções.

Veja a receita completa no Destaque Maringá desta terça-feira (23):