Aprenda a fazer tilápia no bafo para a sua quaresma

INGREDIENTES:

Filé de tilápia

Suco de 1 limão

Cebola

Coentro

Tomates

MODO DE PREPARO:

Tempere a tilápia com o suco de um limão. Em uma panela, adicione a cebola, coentro, a tilápia e por último os tomates. Deixe a panela no fogo por cerca de dez minutos. Pronto!

Veja mais detalhes na reportagem completa do Destaque Foz do Iguaçu desta sexta-feira (19):