Especialista em cardápio fit ensina a fazer almôndegas de berinjela

A chef Eliane Sprada é especialista em cardápio Fit e vai trazer uma dica saudável para a quaresma.

INGREDIENTES:

Imagem: reprodução/Destaque Foz do Iguaçu

Farinha de mandioca

2 tomates

Cebola rocha

Sal

Óleo de coco

Orégano

Alho

Cúrcuma

Pimenta

Berinjela

MODO DE PREPARO:

Corte a berinjela em pedaços e o alho, adicione todos os ingredientes no triturador. Após triturar tudo, enrole as almondega. Leve ao forno para assar por vinte minutos e pronto! Caso queira, adicione molho de tomate.

Veja mais detalhes sobre na reportagem completa do Destaque Foz do Iguaçu e região desta quinta-feira (18):

Entre no grupo do Massa News
e receba as principais noticias
direto no seu WhatsApp!
ENTRAR NO GRUPO
Compartilhe essa matéria nas redes sociais
Ative as notificações e fique por dentro das notícias
Ativar notificações
Dá o play Assista aos principais vídeos de hoje
Colunistas A opinião em forma de notícia
Alisha
Alorino
Antônio Carlos
Bianca Granado
Camila Santos
Edvaldo Corrêa
Elaine Damasceno
Fabiano Tavares
Gabriel Pianaro
Giselle Suardi
Guilherme C Carneiro
Mateus Afonso
Mauro Mueller
Oseias Gomes
Papai em Dobro
Tais Targa