Sete sinais de que você precisa trocar seus óculos de grau

Aumento de grau é algo comum quando se tem miopia, astigmatismo, hipermetropia ou vista cansada. Mas o que muitas pessoas não sabem é qual a frequência ideal das consultas oftalmológicas para avaliar a saúde visual e uma possível mudança no grau. Alguns sinais podem indicar que está na hora de trocar seus óculos de grau.

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Segundo a dra. Tatiana Nahas, oftalmologista geral e especialista em cirurgia plástica ocular, o grau dos erros refrativos costuma se estabilizar após os 18 anos.

“Assim, a partir do diagnóstico, o ideal é consultar o oftalmologista uma vez por ano para avaliar se houve mudança de grau ou desenvolvimento de outro erro refrativo. Há pessoas que podem ter miopia e astigmatismo ao mesmo tempo e um pode ser precedido pelo outro. Portanto, a consulta anual é imprescindível”, explica.

Na vida adulta, o check oftalmológico, especialmente após os 40 anos de idade, é fundamental para diagnosticar e tratar outras doenças oculares relacionadas ao envelhecimento.

“A maioria das pessoas com mais de 40 anos desenvolve a presbiopia, mais conhecida como vista cansada. É também nessa fase da vida que algumas doenças oculares costumam surgir, como a catarata, glaucoma e problemas na retina. Portanto, a consulta de rotina é a melhor maneira de prevenir e descobrir precocemente patologias que afetam a visão”, reforça Dra. Tatiana.

Sinais e sintomas do aumento de grau

O aumento do grau pode causar alguns sintomas, mas não é uma regra. Veja abaixo alguns indícios de que está na hora de trocar seus óculos de grau:

Dor de cabeça, especialmente no final do dia
Desconforto ocular
Visão embaçada mesmo com o uso do óculos ou das lentes de contato
Necessidade de apertar os olhos para enxergar
Cansaço visual
Visão dupla
Visão noturna prejudicada

Cuide dos seus óculos de grau

Curiosamente, há outros fatores que podem causar dificuldades para enxergar, sem qualquer relação com o aumento de grau. “A limpeza dos óculos, especialmente das lentes, é muito importante. A pessoa pode ter a percepção de que não está enxergando bem devido à sujeira acumulada nas lentes, por exemplo”, aponta Dra. Tatiana.

Outra situação são as avarias nas armações que podem entortar e alterar o eixo dos óculos. “A cada dois ou três meses é recomendado procurar a ótica para uma manutenção dos óculos. Em casa, a melhor maneira de limpá-los é lavar com água e sabão neutro e secar com um papel macio”, reforça a oftalmologista.

Não usar os óculos leva ao aumento do grau?

Isso é um mito! Mas há outras situações que podem causar o aumento do grau de um erro refrativo. A progressão da miopia é mais comum em crianças e tem um forte componente genético.

“Contudo, os hábitos atuais como passar menos tempo ao ar livre e mais tempo em frente às telas estão relacionados ao aumento dos casos de miopia na infância, bem como ao aumento do grau”, comenta Dra. Tatiana.

Em relação ao astigmatismo, o aumento frequente do grau pode estar relacionado ao desenvolvimento do ceratocone, uma condição que altera o formato da córnea e pode causar perda da visão. O principal indício é o aumento frequente do grau e dificuldade para enxergar mesmo com a correção.

Procure seu oftalmologista para trocar os óculos

O ano começou e é o momento perfeito para cuidar da sua saúde de forma preventiva. Por isso, aproveite para marcar sua consulta anual com seu oftalmologista e avaliar se é preciso trocar seus óculos de grau.

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Mesmo que você não tenha nenhum erro refrativo, é sempre bom realizar os exames preventivos, especialmente após os 40 anos. Caso você tenha miopia, astigmatismo ou hipermetropia, a consulta é a melhor maneira de saber se seu grau aumentou ou até mesmo diminuiu, o que também pode ocorrer.